• Tennis Academy

Акция «#яГоТОв»

В целях поддержания физической активности населения в условиях самоизоляции Минспорт России проводит акцию «#яГоТОв» в рамках мероприятий по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).


Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнении вами 5 упражнений:

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 15 раз;

Поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз;

Наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;

Приседание - 30 раз;

Планка - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.


Акция проводится в период с 1 мая по 1 июня 2020 года, в рамках которой планируются к розыгрышу различные призы.


Положение, условия участия и подробная информация размещены на официальном сайте и социальных сетях Минспорта Рязанской области, а также на нашей странице в ВК (https://vk.com/atrznru)


Присоединяйтесь!



  • Черный Instagram Иконка
  • Black Vkontakte Иконка

Адрес: 390037, Россия,
г. Рязань,
ул. Зубковой, дом 12, корпус 1​

 

Тел.+7 (4912) 550-600; 

+7 (915) 592-92-54

 

E-mail: atrzn.ru@mail.ru

Часы работы:

Ежедневно 8:00 - 22:00

©2020 ГАУРО "ЦСП"Академия тенниса им.Н.Н.Озерова"". Все права защищены.